Manly: Freitauchen für Anfänger: Atem anhalten & Ozeanerkundung
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Lerne die Grundlagen des Freitauchens in Sydney mit einer Theorieeinheit und einer 1,5-stündigen Freitauch-Erfahrung im Meer. Übe Entspannungstechniken und lerne, wie du den Druck ausgleicht und bis zu 10 Meter tief tauchst.
Highlights
- Lerne, wie du den Druck ausgleicht und bis zu 10 Meter tief freediven kannst.
- Entdecke die Grundlagen des Freitauchens in einer Theorieeinheit.
- Übe Entspannungstechniken, die dir helfen, länger den Atem anzuhalten.
- Genieße eine 1,5-stündige Freitauch-Session im Meer mit einem Guide.
- Bring deine Schnorchelkenntnisse mit diesem Erlebnis auf das nächste Level.
Description
Beginne mit einer Freitauch-Theorieeinheit, in der du lernst, wie du sicher die Luft anhalten, ausgleichen, tauchen und effektiv mit den Flossen schwimmen kannst. Du lernst Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken, die dir helfen, die Luft anzuhalten und länger unter Wasser zu bleiben. Anschließend geht es zum Meer für eine 1,5-stündige Freitauch-Session in einem der artenreichsten Meeresreservate Sydneys in Manly. Erkunde die Unterwasserwelt und tauche bis zu 10 Meter tief. Dieses Erlebnis ist perfekt für alle, die ihre Schnorchelkenntnisse verbessern oder einen Freitauchkurs machen möchten.Includes
Theorieeinheit Atem- und Achtsamkeitstraining 1,5-stündige Freitauch-Session im Meer Ausrüstung (außer Neoprenanzüge)Important Information
- Die Teilnehmer sollten sich im Wasser wohlfühlen und 200 m ohne Hilfe schwimmen können. Es wird empfohlen, vor der Session keine schweren Mahlzeiten zu sich zu nehmen.
