Vattenaktiviteter Utomhusaktiviteter Rundturer Utomhussporter Natur och äventyr Vattensporter Utbildningsaktiviteter Marint liv Kurser och lektioner Extremsporter och adrenalin

Lär dig grunderna i fridykning i Sydney med en teorilektion och en 1,5 timmars fridykning i havet. Öva på avslappningstekniker och lär dig hur du utjämnar trycket och fridyker upp till 10 meters djup.

Highlights

• Lär dig att utjämna trycket och friduka upp till 10 meters djup.
• Upptäck grunderna i fridykning med en teorilektion
• Öva på avslappningstekniker som hjälper dig att hålla andan längre.
• Njut av en 1,5 timmars fridykning i havet med en guide.
• Ta dina snorklingskunskaper till nästa nivå med denna upplevelse.

Description

Börja med en teorilektion i fridykning där du lär dig hur du håller andan på ett säkert sätt, utjämnar trycket, duckar och simmar med fenor på ett effektivt sätt. Du får lära dig avslappnings- och mindfulness-tekniker som hjälper dig att hålla andan och stanna under vattnet längre. Sedan beger du dig ut till havet för en 1,5 timmars fridykning i ett av Sydneys mest artrika marina reservat i Manly. Utforska undervattensvärlden och dyk ner till 10 meters djup. Denna upplevelse är perfekt för dig som vill ta din snorkling till nästa nivå eller funderar på att gå en kurs i fridykning.

Includes

Teoridel Andnings- och mindfulnesssession 1,5 timmars fridykning i havet Uthyrning av utrustning (exklusive våtdräkter)

Important Information

• Deltagarna bör vara bekväma i vattnet och kunna simma 200 meter utan hjälp. Det rekommenderas att undvika tunga måltider före sessionen.

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat