Manly: Begynderkursus i fridykning: Åndedrætskontrol og udforskning af havet

Highlights

• Lær at udligne tryk og fridykke ned til 10 meters dybde.
• Lær det grundlæggende i fridykning med en teorilektion
• Øv dig i afslapningsteknikker, der hjælper dig med at holde vejret længere.
• Nyd en 1,5 times fridykker-session i havet med en guide.
• Tag dine snorkelfærdigheder til det næste niveau med denne oplevelse.

Description

Start med en teorilektion i fridykning, hvor du lærer, hvordan du holder vejret sikkert, udligner trykket, dykker og bruger finnerne effektivt. Du lærer afspændings- og mindfulness-teknikker, der hjælper dig med at holde vejret og blive længere under vandet. Derefter tager du ud på havet for at dykke i 1,5 time i et af Sydneys mest artsrige marine reservater i Manly. Udforsk undervandsverdenen og dyk ned til 10 meters dybde. Denne oplevelse er perfekt for dem, der ønsker at tage deres snorkling til det næste niveau eller overvejer et fridykkerkursus.

Includes

Teori Åndedræts- og mindfulness-session 1,5 times fridykning i havet Udlejning af udstyr (undtagen våddragter)

Important Information

• Deltagerne skal være trygge i vandet og kunne svømme 200 meter uden hjælp. Det anbefales at undgå tunge måltider før sessionen.

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet