Manly: Vapaasukelluksen aloittelijat: Hengityksen pidättäminen ja meren tutkiminen

Highlights

• Opi tasapainottamaan ja vapaasukeltamaan jopa 10 metrin syvyyteen.
• Tutustu vapaasukelluksen perusteisiin teoriatunnilla.
• Harjoittele rentoutumistekniikoita, jotka auttavat sinua pidättämään hengitystä pidempään.
• Nauti 1,5 tunnin meren vapaasukellussessiosta oppaan kanssa.
• Vie snorklaustaitosi uudelle tasolle tämän kokemuksen avulla.

Description

Aloita vapaasukelluksen teoriaosuudella, jossa opit pitämään hengitystäsi turvallisesti, tasapainottamaan, sukeltamaan ja käyttämään räpylöitä tehokkaasti. Opit rentoutumis- ja mindfulness-tekniikoita, jotka auttavat sinua pidättämään hengitystäsi ja pysymään pidempään veden alla. Sitten suuntaat merelle 1,5 tunnin vapaasukellusretkelle yhteen Sydneyn rikkaimmista merensuojelualueista Manlyssä. Tutustu vedenalaiseen maailmaan sukeltamalla jopa 10 metrin syvyyteen. Tämä kokemus on täydellinen niille, jotka haluavat viedä snorklaamisen uudelle tasolle tai harkitsevat vapaasukelluskurssia.

Includes

Teoriaosuus Hengityksen pidättämisen ja mindfulness-harjoitukset 1,5 tunnin vapaasukellus merellä Varusteiden vuokraus (ei sisällä märkäpukuja)

Important Information

• Osallistujien tulee olla vesissä kuin kotonaan ja pystyä uimaan 200 metriä ilman apua. Ennen kurssia on suositeltavaa välttää raskaita aterioita.

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen